広報/スカウト担当の森竹です。
GWは皆さんどう過ごしましたか？

実家に帰省したり、久しぶりに友人にあったりと休みを満喫した方も多いと思います。

長期連休で、仕事復帰しようとすると
体が重い・仕事に行きたくないと思うことがあると言われており
五月病は正式な病気ではありませんがストレス性の症状として認知されています。

対策方法としては
・ストレスを溜めない生活（早寝早起きを心がける）
・仕事から離れた趣味を持つ
・たくさん笑う
などが良いと言われています。

無理をしすぎず、自分ペースをゆっくり取り戻すことが大切です。

今日の夜はゆっくり温かいお風呂に浸かって疲れをとってください！